Про дизель
Салат с шампиньонами и брокколи
Ингредиенты
Шампиньоны — 10 шт.
Маринованная брокколи — 550 г
Помидор — 1 шт.
Сливочный маргарин — 3 ст. л.
Черный молотый перец — 0,5 ч. л.
Соевый соус и зелень петрушки по вкусу
Способ приготовления
Шампиньоны хорошо промойте и нарежьте тонкими кусочками. Помидор вымойте и нашинкуйте.
Растопите маргарин в жаровне с антипригарным покрытием, добавьте подготовленные овощи, влейте соевый соус, поперчите и поместите в предварительно разогретую духовку на 10 минут. Затем дайте остыть и соедините с нарезанной небольшими кусочками брокколи.
Полученную массу выложите в салатник, украсьте веточками петрушки и подайте на стол.
Еще диетические рецепты на сайте tutfood.ru
|
| Категория: Разное | Добавил: Dryid |
| Просмотров: 731
|